50 крутых советов

Содержание статьи

Вред алкоголя для организма

Алкоголизм лечить очень трудно. В организме человека активно вырабатываются гормоны, отвечающие за ощущение счастья и радости, вызывающие состояние эйфории, подавляющие болевые ощущения. Чтобы процесс выработки таких гормонов ускорился, алкоголик постоянно увеличивает дозу спиртного. Результатом этого становится развитие абстинентного синдрома (психоэмоциональное расстройство, вызванное прекращением принятия алкоголя). Больной нуждается в немедленном лечении уже на первых стадиях заболевания.

Алкоголь разрушает все органы человека. Под влиянием ацетальдегида – продукта распада алкоголя — возникает хроническая интоксикация. Негативное влияние на сосуды, печень, мозг провоцирует развитие таких заболеваний, как атеросклероз, гепатит, энцефалопатия и др. Часто увлечение спиртным становится причиной деградации личности.

Способ бросить пить№ 6 Кодирование

Сразу скажу, что я не верю в кодирование. И не считаю этот способ бросить пить действенным.

Кодирование можно рассматривать как временный способ бросить пить.

Это просто отсрочка срыва на некоторое время. То же самое, как бомба замедленного действия.

Тем более, говорить о комфортной трезвости в этом случае не приходится.

Если человек:

  1. Не осознал свою зависимость,
  2. Не проработал на глубинном уровне понимание своей зависимости,
  3. Просто решил пойти по-легкому пути, сохранив все свои прежние убеждения,

В этом случае рано или поздно его ждет срыв. Возможно, даже в тот самый день, когда кодирование перестанет действовать. Работать нужно совсем по другим фронтам.

Я просто вас предупреждаю, что кодирование — это невыход из ситуации. А является просто отсрочкой. При срыве счетчик воздержания обнуляется и мгновенно возвращает человека в ту точку, с которой он начинал.

К этим же способам я отношу «волшебные» чаи, таблетки, настойки, отвары, заговоры, волшебники.

Рекомендую держаться от этих способов бросить пить подальше. Не ищите волшебное решение такой серьезной проблемы, как алкогольная зависимость.

Также я не буду говорить о таких способах бросить пить, как:

  • не пить на спор,
  • просто бросить пить и все,
  • заняться спортом вместо того, чтобы пить.

Все это игрушки для детей и никакого отношения к тому, чтобы бросить пить навсегда, они не имеют.

Что ещё нужно делать

При желании избавиться от алкогольной зависимости следует придерживаться следующих рекомендаций, которые дают врачи-наркологи и излечившиеся.

Питайтесь правильно. Ешьте овощи, фрукты, злаки, мясо, рыбу, кисломолочные продукты.
Ничего жареного, острого, копчёного. И не забывайте про воду

Это важно для поддержания организма в тонусе.

Занимайтесь спортом. Не обязательно ежедневно изнурять себя физическими нагрузками.
Достаточно 2 раза в неделю посещать спортзал, танцевальные кружки или бассейн

Немаловажна в данном случае и утренняя зарядка.
Занятие спортом не только позволит стать здоровым, но и поднять настроение.

Чаще улыбайтесь. Позитивные эмоции всегда помогали в борьбе с психологическими проблемами.
Избавившись от постоянных стрессов, эмоциональных нагрузок, с зависимостью от спиртного будет легче бороться.
Заручитесь поддержкой близких. Это очень важно. Ощущая поддержку со стороны родных людей намного легче вылечить алкоголизм.

Поставьте цель. Напишите себе на листке бумаги большими буквами, например: «Я не должна пить 7 дней».
Идите к этой цели, не сворачивая с пути. Стремления могут быть различными – вернуться в семью, устроиться на работу, добиться расположения молодого человека и т. д.

Не забывайте поощрять себя за каждый пройденный шаг. Если вы научитесь соблюдать эти рекомендации, то освободитесь от зависимости.

Помните только: что вы делаете это для себя, а не потому, что так надо.

Существует ли легкий способ бросить пить

Только один — сказать алкоголю твердое «нет» и зажать волю в кулак. Увы, не все на это способны. Поэтому к большинству людей применим известный афоризм Марка Твена о курении (перефразируем его): «Бросить пить просто. Я делал это тысячи раз».

В чем преимущество самостоятельного избавления от тяги к спиртному? На то, чтобы «завязать» без профессиональной наркологической помощи, может уйти много времени, эмоциональных и физических усилий. Но, во-первых, это бесплатно. А, во-вторых, результат будет особенно ценен, потому что вы никогда не забудете, каким непростым был этот путь к трезвости.

Лучшим мотиватором для принятия волевого решения является страх. Представьте, что, спившись, вы потеряли все. Внешнюю привлекательность, здоровье, работу, семью, любовь, деньги, возможность жить, наконец.

Испугайтесь за себя и тех, кто вам дорог. Подумайте, в кого вы превратитесь со стаканом в руках, что будет с вашими родителями, как без вас вырастут дети, к кому уйдет ваша любимая вторая половина. Может быть, тогда желание выпить навсегда оставит вас в покое?

Самостоятельно

Спиртное – это не проблема, любой алкогольный продукт – это наркотик. Алкогольная зависимость — хроническое заболевание. Чтобы излечить алкоголизм, если абсолютно отсутствует сила воли, помогут рекомендации опытных врачей.

Сначала следует изменить своё отношение к спиртному. Алкоголь – это ни эйфория и почва для дружеских «заседаний», приятного общения

Спиртное – это ядовитое, отравляющее вещество и точка! Какое удовольствие от ужасной боли в голове, похмельного синдрома, рвоты и апатии ко всему, что окружает? Никакой! Недостаточно просто захотеть бросить выпивать, важно знать, ради чего все это происходит. Надо постараться найти для себя причину «не пить»

Это очень непросто, но, как показала практика, осуществимо. Ведь ранее женщина искала причину и повод, чтобы напиться, теперь надо поступить наоборот.

Специалисты предлагают не употреблять спиртное ради:

  • экономии;
  • восстановления измученного пьянством организма;
  • возвращения энергии и бодрости, счастливой жизни;
  • а самое главное, ради здоровья в долговременной перспективе;
  • своего мужчины, семьи, детей.

Если не остановиться и не бросить пить, организм «спасибо» не скажет. Органы износятся, наступит окончательная деградация личности, разложение души и духа. Когда причина «не пить» все-таки найдена, следует заменить дружбу с алкогольными напитками на полезное мероприятие. Можно придумать хобби, вспомнить про излюбленное занятие

Важно понять, как надо правильно распределять своё свободное время

Без спиртного тоска — это страшное заблуждение. Просто не многие умеют отдыхать по-человечески. Сколько вокруг всего интересного, а пьяница, кроме бутылки пива и водки, ничего не замечает. Как развлечься в пятницу вечером, кроме как бухать в компании близких «друзей»?

Можно:

  • сходить на премьеру фильма;
  • отправиться в боулинг, в бильярд;
  • прогуляться в парке или посетить экстремальный картинг;
  • покататься на лыжах, совершить велопрогулку;
  • сходить в роллер-парк, театр и т. д.

Не следует сразу отказываться от таких развлечений, надо пробовать! Нужно развиваться, а не разрушать себя. Пока человек выпивает, он не развивается, мозг не может функционировать полноценно, когда отравлен этанолом. Если принято решение бросить пить самостоятельно, то самое время начать раскрывать лучшие черты характера, новые качества. Можно найти для себя что-то новое, прочесть любимые книги, попробовать освоить сложные программы, заняться бизнесом.

Когда женщина прекратит употреблять спиртное, у нее будет масса свободного времени, так вот им следует распорядиться рационально. Еще один важнейший момент при самостоятельном избавлении от зависимости, это смена окружения. Да, надо избавиться от собутыльников, «друзей», коллег и просто знакомых, которые больны алкоголизмом и прекращать напиваться не собираются.

Читайте   Самогонный аппарат «магарыч»: обзор и отзывы

Спиртное должно полностью отсутствовать в жизни того человека, который решил вылечиться от тяги к алкоголю. Близкие, которым не безразлична судьба зависимой женщины, увидят ее усилие в борьбе с алкоголизмом и будут всячески ее поддерживать. Главное, не вестись на провокации, при стрессе стараться обратиться за помощью к врачу, а не к стакану водки.

Отказаться от спиртного навсегда возможно. Сила воли — хорошо, но все-таки правильно будет обратиться за помощью в наркологическую клинику.

Советы, помогающие быстро бросить пить в домашних условиях

Специалисты разработали ряд рекомендаций для тех, кто хочет справиться с алкогольной зависимостью:

  • Очищаем кровь от остатков этанола. Для этого можно ежедневно пить перед каждым приёмом пищи по 250 мл отвара овса. Также для очищения организма в первые дни рекомендуется проводить процедуры с клизмой.
  • Очищаем дом от спиртных напитков, бокалов, рюмок и любых других напоминаний о пагубном пристрастии. Моем пол водой с добавлением хлора, чтобы уничтожить ароматы спиртного.
  • Корректируем питание, чтобы разгрузить печень и пищеварительную систему. Лучше всего отдать предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам.
  • Любое свободное время заполняем интересными событиями, будь то катание на роликах, коньках, занятия танцами или чтение художественной литературы. Увлечение поможет победить алкогольную зависимость.
  • Вступаем в общество анонимных алкоголиков и находим единомышленника. Сообща всегда легче справиться с алкоголизмом. Можно ли бросить пить и победить пагубную привычку в таком обществе? Легко! Главное — общая поддержка.

Причины алкоголизма

Можно выделить три фактора, способствующие развитию алкогольной аддикции:

  1. Генетика. Риск развития заболевания у людей, чьи биологические родители злоупотребляли алкоголем, в разы выше, чем у детей трезвенников.

Обратите внимание! Несмотря на то, что в ряде случаев склонность к алкоголизму обусловлена наследственными факторами, никто не обречен с рождения стать алкоголиком

  1. Негативные факторы окружающей среды (проблемы в личной жизни, карьере, смерть близких). К алкоголизму нередко приводят попытки утопить горе в бутылке. Кто-то начинает пить для храбрости.
  2. Культурные ценности. Пьянство – часть нашей идентичности. Алкоголь стал синонимом «хорошего отдыха». «Бухать» до сих пор модно. Среди молодых парней и девушек умение вливать в себя огромные дозы алкоголя зачастую считается особым признаком взрослости и крутизны. Первые шаги к зависимости делаются большинством людей еще в довольно юном возрасте. Прежде всего, в зону риска попадают мужчины, так как к мужскому алкоголизму в обществе относятся гораздо терпимее, чем к женскому.

Ничто так не способствует развитию алкоголизма, как культура пьянства

Медикаментозное лечение алкогольной зависимости

Лечение алкоголизма проводится как психотерапевтическими методами, позволяющими выяснить причины зависимости, так и медикаментозно. Ниже представлены самые эффективные препараты снижающие тягу к алкоголю:

  • Колме — препарат, позволяющий снизить тягу к алкоголю, не имеющий вкуса и запах, за счет его можно без труда добавить в любой напиток или продукт. Курс лечения составляет около 14 дней, причем первые сдвиги будут заметны уже после первого приема;
  • Пропротен — гомеопатическое средство, позволяющее уменьшить тягу к алкоголю, и которое практически не имеет побочных эффектов. Однако для получения результата требует достаточно длительного лечения. Это лучшее средство, если нет силы воли;
  • Дисульфирам — таблетки, которые замедляют процесс расщепления алкоголя, за счет чего ядовитые компоненты спиртного разносятся с током крови по организму и провоцируют сильнейшее отравление. При этом алкоголика будут мучить головные боли, жар, диарея, ломота в суставах и т.д.

Любые лекарства, подавляющие желание выпить должны назначаться только врачом.

Методики кодирования

Кодирование — еще один способ лечения алкоголизма. Снятие алкогольной зависимости может происходить следующими способами:

  • гипнотическое воздействие. Суть данного способа заключается в достаточно мощном психологическом и гипнотическом воздействии на психику и образ мышления алкоголика;
  • лекарственная терапия. Данный способ действует сразу в двух направлениях. Влияние осуществляется не только на психику больного, но и общее состояние организма посредством специальных препаратов.

Кроме того, существует множество альтернативных методик, оказывающих влияние на восприятие человеком алкоголя и позволяющих мужчине или женщине вообще не пить алкоголь. Более подробную информацию о методиках избавления от алкоголизма читайте в статье «Кодирование от алкоголизма».

Как «завязать» с помощью народных средств

Как женщина может заставить себя бросить пить, даже если и выпивает всего по бокалу пива или вина каждый день?

Есть много методик, которые помогают женщине бороться с алкогольной зависимостью. Вот средства, которые надолго, или даже навсегда, отобьют тягу к спиртному.

Отвар зверобоя

Этот рецепт часто применялся предыдущими поколениями. 4 ст. л. высушенного и измельчённого зверобоя залейте кипятком (0,5 л.).

Поставьте отвар на плиту на минимальный огонь, подержите 20-30 минут. Остудите. Пейте в течение 10-15 дней по 2 раза в день.

Овёс

Возьмите трёхлитровую кастрюлю и заполните её наполовину неочищенным овсом.

Залейте до верха прохладной водой, поставьте на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь, дайте потомиться 30 минут.

Слейте отвар, добавьте 80-100 гр. сухих цветков календулы. Накройте крышкой и оставьте на 10-12 часов. Процедите.

Пейте отвар по 1 стакану 3 раза в день за 15 минут до еды. Благодаря такому средству желание употреблять алкоголь отпадает.

Неординарный метод

Возьмите корень любистка, лист благородного лавра и стакан тёплой водки. Бросьте растения в спиртное. Накройте крышкой и оставьте в тёмном месте на 2 недели.

По истечении этого срока лекарство нужно выпить залпом. После этого должна начаться сильная рвота. Охота пить алкоголь отпадёт надолго.

Этот метод подойдёт только тем, кто серьёзно решил встать на путь исправления.

Чабрец, полынь, золототысячник

Возьмите каждого растения по 1 ст. л. и залейте стаканом горячей воды. Настаивается лекарство около 2 часов, затем профильтровывается.

Принимать рекомендуется по 1 ст. л. средства не менее 4 раз в сутки. Лечиться 3 месяца.

Запах берёзы избавит от алкогольной зависимости

Возьмите сухие берёзовые дрова, посыпьте их сахаром и разожгите. После того как костёр разгорится, резко потушите огонь.

Наклонитесь над дымом, после этого выпейте стакан водки. Благодаря этому способу появляется отвращение к спиртным напиткам.

Мёд в помощь

Если вы почувствовали, что систематическое употребление алкоголя превратилось в зависимость, попробуйте следующий метод.

Осуществляется он по следующей схеме:

  1. Утром натощак съешьте 7 чайных ложек натурального пчелиного мёда.
  2. Через 20 минут повторите предыдущее действие.
  3. Через такой же промежуток времени съешьте ещё 7 ч. л. мёда.
  4. Через полтора часа повторите процедуру.

Осуществлять медовое лечение алкоголизма лучше в вечернее время и утром натощак. В обед надо съедать всего 3 ч. л. сладкого продукта до еды.

Спирт с перцем – гремучая смесь

Тягу к спиртному ослабляет такое средство. Возьмите 20 гр. красного перца и пол литра чистого спирта.

Смешайте 2 ингредиента, накройте крышкой и настаивайте 14 дней. Добавляйте по 2-3 капли лекарства в употребляемые спиртные напитки.

Cамый легкий способ как бросить пить алкоголь самостоятельно

Тезисы книги Теренс Горски «Остаться трезвым»

  1. Симптомы отвыкания. Главная тема книги:  если ты бросишь пить, то у тебя будут появляться неустановленные клиническим путем симптомы отвыкания. Автор их называет постабсинентный синдром. Это нерациональные чувства беспокойства, тревоги, стресса, которые ты испытываешь в трезвости. Именно симптомы отвыкания мешают тебе бросить пить самостоятельно. Большинство людей и понятия не имеют что это такое и что с ними сделать. Читай о них в этих статьях: симптомы отвыкания, влияние алкоголя на нервную систему.
  2. Трезвость – это  процесс. Второй вывод: даже находясь в трезвости, ты подвержен алкогольному срыву. В трезвости ты можешь прийти в деструктивное состояние, когда ты сорвешься и выпьешь. То есть трезвость – это процесс.
  3. Третий вывод: чтобы бросить пить самостоятельно нужно уметь избегать срыва. Срыв – это долгосрочный процесс. Он начинается с незначительных признаков, которые нужно распознавать в начале – падение настроения, легкая депрессия и так далее. Если ты не распознаешь срыв, то ты попадаешь в петлю срыва и выпиваешь.
  4. Четвертый вывод:  над трезвостью нужно работать ежедневно. Помимо того, что нужно распознавать срыв, нужно вводить новые трезвые привычки.О них я писал в статье 10 золотых правил трезвости.
  5. Основной вывод:  нужно работать с психическими последствиям алкоголя, уметь избегать срыв и вводить новые трезвые привычки.
Читайте   Можно ли бросить пить пиво и похудеть?

Влияние алкоголя на физику – это цветочки. Симптомы отвыкания – это главные последствия алкоголя.

По своему опыту скажу, что примерно на протяжении года ко мне приходили симптомы отвыкания, наступали периоды срыва, с которыми я успешно справлялся, потому что я знал что нужно делать. Как распознавать эти симптомы?

В рамках статьи трудно передать всю информацию. Но можешь найти полезную информацию, например, тут.

Конечно, первые месяцы мне было тяжело: была депрессия, апатия, постоянная раздражительность. Я буквально не знал, куда себя деть. Но со временем пришло стабильное эмоциональное состояние, когда я вновь почувствовал себя хорошо. О том, сколько длится период отвыкания, читай в статье Когда наступит точка трезвости.

Советую прочитать еще статьи: Как бросить пить, Как избежать срыва.

Получай знания и будь вооружен. В моем блоге информации предостаточно. Я ни капли не жалею, что бросил пить. Наоборот появилась такая бешеная энергия, которая заставляет действовать и менять свою жизнь к лучшему.

Так что вот такой простой способ как бросить пить самостоятельно в домашних условиях. Без всяких врачей и таблеток. Я думаю, этот способ единственный надежный способ, который обезопасит тебя от срыва  в будущем. Так сказать, способ бросить пить навсегда.

Удачи!

​Учитесь, как можно самостоятельно бросить пить навсегда!

Помочь этому мужчине вырваться из лап «зеленого змея» Александру помогли добрые люди, которые не могли равнодушно смотреть на то, как их друг, родом из интеллигентной, высокообразованной семьи, погибает физически и духовно прямо на их глазах.

Все началось в далеком институте, где Александр увлекся туризмом. Походная жизнь, костры, шумная компания, выпивка… Так безобидное на первый взгляд хобби превратилось в большую проблему! К 25 годам жизнь была полностью разрушена: Александр оказался в статусе «бомжа»: ни семьи, ни работы, ни здоровья…

Каждый день он давал себе обещание больше не пить, но алкоголь крепко держал и не собирался отпускать.

Так продолжалось до тех пор, пока друзья не познакомили Александра с волонтерами восстанавливающего сообщества «ТВОЕ РЕШЕНИЕ», где пройдя 9-месячный курс, мужчине помогли не только бросить пить, но вновь стать полноценным членом общества. Завершив программу, он остался помогать, активно включился в жизнь восстанавливающего сообщества.

И все это благодаря тому, что когда-то неравнодушные люди не прошли мимо, не отвернулись, а смогли подсказать и показать выход, рассказав о том, что есть сообщество, где помогают всем желающим изменить свою жизнь!

Последствия алкоголизма

Алкоголь оказывает на человеческий организм повышенное токсическое воздействие. Употребление спиртного может приводить к развитию различных соматических и психических болезней, отрицательно сказывается на репродуктивной системе, является причиной рождения детей с различными дефектами. Для малыша, пагубные привычки родителей впоследствии будут выражаться в физиологических, поведенческих и когнитивных аспектах. Коварство спиртного заключается в том, что патологии в работе органов и систем могут проявиться через несколько лет после рождения.

Страшные последствия для подросткового организма несут распространенные у молодежи слабоалкогольные коктейли. Это жуткое соединение спирта, кофеина, пищевых красителей и сахара, отрицательно воздействует на сердечнососудистую и нервную систему. Под действием спирта мозг подростка быстро деградирует интеллектуально и эмоционально, даже минимальная доза может вызвать необратимое расстройство химических процессов головного мозга.

Алкоголь уничтожающе воздействует на клетки всех органов и систем человека, нарушает метаболизм, снижает иммунитет, преждевременно старит человека. Классические проявления хронического алкогольного отравления:

  • цирроз и рак печени;
  • язва желудка и 12-ти перстной кишки;
  • алкогольная энцефалопатия;
  • полиневриты;
  • острый психоз (белая горячка).

При длительном употреблении спиртного, психика человека постепенно разрушается, он деградирует как личность, остается лишь одно желание – немедленно выпить. Эмоциональные реакции становятся размытыми, а мышление все более примитивным. Зато на первый план выступают такие качества, как агрессия, жестокость и злость.

Одержимость спиртным не позволяет самостоятельно избавиться от зависимости, поэтому все методики, как бросить алкоголь, начинаются именно с признания себя больным, всецело зависящим от спиртного. Нужно помнить о том, что быстрого выздоровления от алкогольной зависимости не бывает – это долгая и кропотливая работа.

Как с помощью народных средств бросить пить алкоголь?

  1. Сформировать непереносимость алкоголя.
  2. Пресечь желание выпить.
  3. Вывести токсины.
  4. Лечить больные органы.
  5. Принимать успокаивающие средства.
  6. Проводить общее оздоровление организма.

Быстрые способы отрезвления

  1. Промыть желудок раствором соли и соды (по 1ч.л. на 1л. воды).
  2. Растереть кончики ушей, поить минеральной водой или водой с солью и соком лимона.
  3. Рассол из квашенной капусты, соленых огурцов или помидоров.
  4. Настойка: 1ч.л. мятына 250 мл. водки. 30 капель на стакан воды.
  5. Барбарис. Плоды или свежий сок.

Выход из запоя с помощью народных средств

  1. Щавель курчавый (корень). Настой 1 ст.л. корня в 250 мл. воды. По 1 ст.л. через каждые 2 часа до 6 раз в день.
  2. Любисток (корень) и лавровый лист. Настой 2 ст.л. любистка и 3-х листьев лавра в 300 мл. воды. Принимать пять раз в день по столовой ложке.
  3. Бархатцы. Отвар цветков (столовая ложка) в литре воды. За день выпить пять стаканов.
  4. Уксус яблочный и мед. На стакан воды – по 1ст.л. По стакану после еды.

Непереносимость алкоголя вызывают

  • пион;
  • плаун-баранец;
  • щавель;
  • тимьян;
  • лавровый лист;
  • любисток;
  • красный перец;
  • копытень европейский;
  • олеандр;
  • чемерица Лобеля.

Все растения ядовиты. Формируют рвотный рефлекс. Передозировка опасна для жизни и здоровья. Имеют много противопоказаний при различных заболеваниях.

Консультация врача строго обязательна!

Способ бросить пить №7 Метод профилактики срыва

Как и обещал, в конце статьи я расскажу лучший способ бросить пить, который помог бросить пить именно мне. Почему я его поместил в конце статьи? Потому что он от части включает все вышеперечисленные способы (кроме способа №6).

Способ бросить пить №7 основан на так называемом методе профилактики срыва.

Это не я придумал данный способ. Он достаточно известен (по большей части за рубежом). Ведь наша страна отстает на 20 лет от других развитых стран. И борьба с алкогольной зависимостью — не исключение.

В принципе, весь мой блог посвящен именно данному способу.

В чем заключается  способ бросить пить, основанный на профилактике срыва?

  1. Чтобы бросить пить, нужно понять, что алкоголь повредил нас физически, психически и социально.

И нужно постепенно работать со всеми этими последствиями.

  1. Данный способ бросить пить основан на том, что нужно распознавать состояния срыва, которые приходят в трезвости.
  2. Даже если вы остаетесь трезвым, вы можете достичь такого состояния, когда можете сорваться.

Подробно об этом способе я писал в статье Как избежать алкогольный срыв.

Центральным понятием данного способа бросить пить является термин симптомы отвыкания.

Это неадекватные чувства тревоги, беспокойства, которые одолевают вас, если вы долгое время не пьете. Их нужно распознавать и отличать от реальных чувств.

Подробнее о них читайте в статье Симптомы отвыкания. Негативное влияние алкоголя.

Чтобы научиться этому способу бросить пить, советую пройти базовый курс 5 шагов к трезвой жизни.

Какой способ бросить пить выбрать?

Подводя итог, можно сказать, используйте  способ, к которому вы чувствуете доверие. Когда вы внутреннее ощущаете, что этот способ бросить пить может вам помочь, используйте его.

Это были 7 способов бросить пить.

Выбирайте способ по душе. Какой подходит именно вам.

Помните, что любой способ бросить пить требует от вас:

  1. Ежедневной работы над своей трезвостью,
  2. Переждать период отвыкания от алкоголя,
  3. Формировать новый трезвый образ жизни.

Задержка во времени

Даже если вы бросите пить, сразу оценить преимущества трезвости будет достаточно трудно. Потому что существует отсрочка по времени между тем, когда вы бросите пить и тем, когда наступит стабильное состояние.

То есть первые 6-12 месяцев вам будет казаться, что ваше состояние нестабильно.

Это основной барьер, мешающий большинству людей бросить пить навсегда.

Они решают, что такое состояние будет всегда и заново возвращаются к употреблению.

Однако все люди, кому удалось пройти период отвыкания (о нем я писал в статье Когда наступает точка трезвости)  — они как один говорят, что наконец «отпустило» и их состояние значительно улучшилось спустя определенное время.

Читайте   Ликер "бейлис" по-домашнему

Пройдя период отвыкания, трезвый человек чувствует себя всегда также хорошо, как зависимый человек чувствует себя только в короткие моменты употребления алкоголя.

Так что, какой бы способ бросить пить вы не использовали, ваша осознанность и трезвый ум непременно дадут вам результаты при правильном подходе.

Будьте трезвыми!

Последствия алкогольной зависимости

Почти гамлетовский вопрос «Пить или не пить?» каждый решает для себя сам. Однако, наливая ежевечернюю порцию красненького или беленькой, стоит вспомнить о том, к чему приводит их постоянное употребление.

Пьющий человек — персонаж неприятный во всех отношениях. Но это лирика. Существуют вполне определенные результаты постоянного употребления алкоголя. И они куда более страшные, чем помятый вид и плохой запах изо рта.

Заболевания внутренних органов

Основным объектом бомбардировки со стороны алкоголя является печень. Она очищает кровь от токсинов и обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Если токсины атакуют печень постоянно, орган не справляется с их уничтожением, принимает удар на себя и постепенно разрушается.

Цирроз печени в большинстве случаев возникает из-за алкогольной зависимости. Это опасное и смертельное заболевание. При его наличии даже обыкновенная простуда может закончиться летальным исходом из-за невозможности лечения сильными препаратами. Например, антибиотиками.

При алкоголизме страдает поджелудочная железа, нарушается работа системы пищеварения. Лучшими «друзьями» алкоголика становятся гастриты, язвенные болезни, расстройства кишечника, заболевания сердца и почек. У мужчин резко снижается потенция. Погибают клетки головного мозга, отказывает память.

Изменение психологического состояния

Небольшая порция алкоголя, как известно, вводит человека в состояние легкой эйфории, снимает напряжение. Затяжное употребление спиртного имеет кардинально противоположный эффект. Появляются неврозы, раздражительность, немотивированная агрессия. Человека преследуют перепады настроения, необъяснимая тревожность, неуверенность в себе.

Мир вокруг становится враждебным, люди кажутся недружелюбными. Если вовремя не выйти из этого состояния, все может закончиться сначала апатией, потом депрессией и, наконец, суицидальными настроениями.

Снижение мотивации

Афоризм «Утром выпил — весь день свободен» появился не на пустом месте. Пьющий человек не в состоянии распорядиться своим временем, а главное, у него нет мотива этим заниматься. Все может подождать — работа, бытовые обязанности, диссертация, карьера, даже развлечения. То, что в трезвом виде казалось важным, в пьяном не имеет большого значения. Отсутствие целей приводит к снижению желания что-либо делать. Смысл жизни постепенно утрачивается. «Зачем жить, если все равно умирать? Пойду лучше выпью» — стандартные рассуждения алкоголиков.

Другие изменения

Человек, попавший в алкогольный капкан, меняется внешне и внутренне.

На лице и теле возникают отечности из-за больших нагрузок на почки. Кожа выглядит нездоровой, волосы тусклыми, взгляд потухшим. Появляется избыточный вес — алкоголь повышает аппетит и снижает физическую активность. «Алкогольная» внешность может поставить крест на достойной работе, личной жизни, социальном положении.

Упадок сил приобретает постоянный характер независимо от силовых нагрузок, Трудоспособность заметно снижается, возникает частое желание отдохнуть, перенести дела на потом, отказаться от них совсем.

Семья становится обузой. Супруг(а), дети требуют постоянного участия, на которое нет ни сил, ни эмоций.

Возникает самонеприятие. Пьющий человек считает себя ничтожеством, часто испытывает угрызения совести, мучается от неспособности вырваться из порочного круга.

Народные средства, вызывающие отвращение к спиртному

Лечение народными средствами не является панацеей. Перед использованием того или иного рецепта следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, ни в коем случае нельзя превышать дозировку, так как ряд народных средств от алкоголизма готовиться на основе ядовитых растений.

Отвар кукольника и копытня

Для отвара необходимо взять корни кукольника и копытня. Измельченное сырье смешивают и берут одно чайную ложку (не больше) корней, которые заливают стаканом кипятка. Препарат должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Для того чтобы вызвать у алкоголика стойкое отвращение на бутылку водки необходимо 10-15 капель настоя. Само средство нужно хранить в темном и прохладном месте. После того, как зависимый выпьет водку с настоем, у него возникнет сильная рвота, общая слабость и головокружение. Через некоторое время у больного разовьется отвращение к спиртному, и он сможет не пить алкоголь совсем.

Отвар зверобоя

Для приготовления отвара 4 столовые ложки травы заливают ½ литра кипятка. После этого отвар ставят на водяную баню и прогревают около 20-30 минут. Когда отвар немного остынет, его необходимо процедить и убрать в холодное место. Пить средства необходимо по строгой схеме — 2 раза в день до еды в течение месяца. Обычно препарат выдают за печеночное средство или иное лекарство. Через месяц приема у алкоголика реально  разовьется чувство непереносимости спиртного.

Грибы-навозники от алкоголизма

Для этого грибы-навозники собирают, тщательно моют и обжаривают. Их можно смешать с картошкой или добавить в любое другое блюдо и подать алкоголику. Вещества, содержащиеся в грибах, взаимодействуют с алкоголем, при этом последствия для организма проявляются в форме отравления. Использовать грибы для лечения можно до тех пор, пока алкоголик не перестанет выпивать. С помощью этого средства можно бросить пить в домашних условиях за 1-1,5 месяца.

Малиновые клопы

Этим средством пользовались еще наши бабушки. Для вызова стойкого отвращения к спиртному необходимо поймать двух малиновых клопов (небольшие серые жучки с неприятным запахом). После этого насекомых давят и бросают в бутылку с водкой, после чего тару убирают на 2-3 дня в темное теплое место. По истечению времени алкоголь процеживают и убирают на привычное место.  Несколько рюмок такой настойки вызовут у алкоголика не самые приятные ощущения.

Корень любистока

Настой корня готовится следующим образом — 3 столовые ложки сырья заливают стаканом водки и убирают в темное место на 2 недели

В течение срока настаивания смесь раз в день важно взбалтывать. Через две недели средство процеживают и делят на две части

Первую порцию дают алкоголику в первый день, а вторую — на следующий. Корень вызывает сильно отравление, боли в желудке и диарею, на фоне которых развивается отвращение к спиртному.

Корень любистока вызывает отвращение к спиртному

Лечение народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, помогающих бросить пить в домашних условиях. Они способствуют очищению организма от токсинов, появлению отвращения к алкогольным напиткам и укреплению иммунной системы.

Чаще всего используют следующие средства:

  • отвар зверобоя. Сухую траву (4 горсти) заливают 1 литром кипятка, держат на водяной бане полчаса. Принимают дважды в день на протяжении двух недель;
  • отвар календулы с овсом. В емкость наливают воду (2 литра) и на треть посуды засыпают зерна неочищенного овса, далее кипятят на слабом огне 15–20 минут. В процеженный отвар добавляют цветы календулы (100 грамм). Затем емкость хорошо закутывают и оставляют на 11–12 часов. Пьют получившийся напиток 1 раз в день по 250 мл перед принятием пищи;
  • отвар толокнянки. Листья (40 грамм) заливают водой (1 стакан) и кипятят 15 минут. Употребляют по 20 мл 6 раз в сутки;
  • травяной настой. Перемешивают равные порции сушеных трав (ромашки или полыни, чабреца и золототысячника), заливают кипящей водой и оставляют на 3 часа. Процеженный настой принимают по 40 миллилитров 3 раза в сутки.

Также народные целители могут предлагать давать больному отвары, после употребления которых возникает рвота и отвращение к алкоголю:

  • корни лавра и любистка измельчают и заливают водкой, настаивают 14 дней;
  • листья копытня европейского заливают кипятком и оставляют на 2 недели в темном месте. Полученную настойку перемешивают в равных пропорциях с водкой и дают больному утром и в обед, а вечером наливают ему чистую водку.

Использовать вышеперечисленные отвары следует только после консультации с врачом, так как возможны противопоказания к приему некоторых трав. Если их не учесть, то можно вместо пользы нанести организму вред.

Чтобы народные средства оказали нужное действие, пить их придется на протяжении длительного времени (не менее 2 месяцев). Также рекомендуется делать очистительные клизмы, пить больше воды и чаще принимать ванны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: