Как протрезветь в домашних условиях: 10 быстрых способов

Советы народной медицины

Народные способы и методы не всегда бывают настолько цивилизованны и красивы, как медикаментозное лечение. Нет такой таблетки пока, выпив которую человек сразу становится трезвым. В народе, особенно в деревнях, пьяного человека заставляли работать на огороде, если лето, и убирать снег, если зима. Активный физический монотонный труд повышает давление, усиливая кровоток, вызывает обильное потоотделение.

Спустя уже 1–2 часа такой работы, человек становился более адекватным и дееспособным. После такой терапии ему давали обильную жирную пищу и теплое безалкогольное питье. Быстро отрезвить в домашних условиях поможет хороший физический труд. Что сделать, если человек неспособен даже стоять на ногах? Холодная вода – эффективный способ вывести пьяного из состояния невменяемости.

В состоянии алкогольного опьянения кровеносные сосуды сильно расширены, человеку становится жарко. Холодный душ, ванна или река способствуют выводу человека из коматозного состояния.

Под действием холода сосуды резко сужаются. Так как объем крови остается прежний, она начинает быстро бежать по венам, вызывая скачек давления. Те же процессы происходят и в головном мозге.

Этот экстремальный способ, при слабом организме, может вызвать инфаркт или аритмию, поэтому следует быть осторожным.

В народе пьяного часто просто укладывали спать. Именно длительный здоровый сон максимально лояльно и без рисков способен вывести человека из состояния опьянения. В холодное время года пьяному лучше спать в холодном помещении под грудой одеял. Контраст температур действует ободряюще на организм.

Народные рецепты:

  • Чай со зверобоем хорошо тонизирует и укрепляет иммунную систему. Он разжидит кровь, будет тонизировать. А жидкость способствует выводу этанола.
  • Чабрец хорошо влияет на кровеносную систему.
  • Мелисса и мята – отличные мочегонные средства, как и клюква с брусникой. Такие настои помогут быстрее вывести алкоголь.

Все травы – лишь способствуют выводу этанола. Они не способны дать мгновенный эффект. Для того чтобы выйти из состояния опьянения, необходимо применять и другие способы.

Хорошо выводит из состояния опьянения горячий чай, особенно зеленый, так как обладает мочегонным свойством

Из советов народной медицины можно подчерпнуть один хороший способ протрезветь и устранить неприятный запах изо рта после принятия спиртного. Лавровый лист обладает уникальными ароматическими свойствами. Недаром именно из лавра делали венки для победителей и героев в древнем Риме. Лавровый лист можно зажевать прямо в сухом виде, после чего выплюнуть. Или приготовить отвар, которым полоскать рот и горло, а также пить его внутрь.

Отвар лаврового листа действует, как очищающее средство для печени. Не нужно пить его много, иначе печень начнет процесс чистки, вызывая сильные болевые ощущения.

Основные способы быстрого отрезвления

Для начала стоит понять, как воздействует алкоголь на организм. Попадая в кишечник, продукты распада этанола всасываются в его стенки и транспортируются через кровь и ткани по всему организму. Поэтому в первую очередь требуется освободить пищеварительную систему от алкогольной интоксикации. Вот что поможет при этом наиболее результативно:

  • выпить около поллитра подсоленной воды. Не зря при похмелье хорошо помогает рассол. Так как от действия алкоголя нарушается солевой баланс, его нужно восстановить;
  • крепкий чай или кофе. Кофеин приводит в чувства и убирает тяжесть в голове, а так как в зеленом чае даже больше кофеина, чем в кофе, то рекомендуется выпить чашку именно зеленого чая с долькой лимона, лайма или добавлением имбиря. От сахара лучше отказаться, а вот мед можно добавить – этот продукт тоже способен взбодрить;
  • вызвать рвоту. Это неприятный способ, но действенный, особенно если человек очень пьян, а ему просто необходимо немедленно прийти в норму, нужно освободить желудок. Хорошо для этого выпить около литра воды с добавлением марганцовки;
  • сделать клизму. Это самый радикальный способ. Когда опьянение очень сильное, клизма поможет очистить кишечник от токсинов и продуктов распада;
  • выпить мочегонное средство или выпить безалкогольного пива. Хорошее безалкогольное пиво насыщает организм витамином В и дает мочегонный эффект, благодаря которому из организма выходят продукты распада этанола.

Если человек в считаные минуты сильно опьянел, необходимо заставить его нервную систему заработать активнее. Отлично помогает умывание холодной водой или снегом, прогулка по свежему воздуху или в меру сильные хлопки по лицу. Лучше всего принять контрастный или прохладный душ, почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Сауна или баня поможет хорошо пропотеть, а потовые железы, как известно, тоже выводят через кожу токсины. Однако этот вариант подойдет только для абсолютно здорового человека. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний алкоголь и баня – понятия несовместимые. Если хорошо поработать физически, впоследствии хорошо разогнать кровь и пропотеть, тоже можно быстро отрезветь, однако это индивидуально, так как когда человек пьян, он может просто не стоять на ногах – не то что работать.

Какие способы быстрого протрезвления не работают

  1. Баня, сауна, горячая ванна. Как уже обозначалось выше, алкоголь приводит не только к интоксикации, но и к обезвоживанию организма. А если после выпитого спиртного человек пойдет в баню или сауну, где начнет активно потеть, то он сделает себе только хуже. Организм может обезводиться до крайней степени, да так, что человека могут попросту вынести из парилки. Но парение в бане или сауне способствует быстрому выведению из организма токсических веществ, тем самым количество яда будет моментально испаряться вместе с потом. Поэтому делаем вывод: принимать дома горячую ванну или ходить в баню можно, но только если вы будете пить там воду в количестве не меньше 2 литров. Но лучше к такому способу не прибегать, потому что это большая нагрузка на сердце.
  2. Лекарства. Не будем перечислять медицинские препараты, к которым люди прибегают, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, поскольку этот метод не является эффективным. Пьяному человеку не только проблематично будет прочитать инструкцию к конкретному препарату, но и самому организму тяжело будет работать, ведь нагрузка будет двойной. Лекарства, точно так же как и алкоголь, выводятся из организма медленно. Поэтому быстро протрезветь с их помощью не получится.
  3. Тренировки. Некоторые люди, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, начинают активно двигаться: приседать, бегать, заниматься зарядкой. Но помните о том, что это делать небезопасно, поскольку существует высокий риск травмироваться.
  4. Принятие мочегонных средств. Многие люди думают, что принимая мочегонные препараты, они тем самым помогают быстро вывести из организма ядовитые вещества. Однако к такому способу отрезвления прибегать нельзя. Дело в том, что мочегонные средства выводят не только ядовитые вещества, но и воду. После их принятия обезвоживание организма будет обеспечено. Это очень опасный и бесполезный способ отрезвления.
Читайте   Ликеры, наливки, настойки

Но если все же нужно быстро прийти в себя, то лучшим спасением станет холодный душ, обильное количество воды внутрь, а также специальные отрезвляющие коктейли.

Популярные способы отрезвления на длительный срок

Быстро отрезветь вам поможет медицинский стационар. Отрезветь можно будет за счет выделения алкоголя с помощью процедуры гемодиализа или высокоэффективных внутривенных инфузий. Но в домашних условиях помочь избавиться от остатков алкоголя можно за счет свежего воздуха или за счет посещения сауны или бани. Так же могут помочь и мочегонные препараты, которые сейчас очень распространены на прилавках аптек.

Вместо мочегонного средства модно использовать минеральную воду. Ее нужно быстро выпить и она ускорить процесс вывода алкоголя из человеческого организма. Вместо воды поклонники спиртных напитков используют безалкогольное пиво, арбузы, зеленый чай или клубнику. Отрезветь хорошо поможет и физическая нагрузка, которая вызывает обильное потовыделение и повышение пульса в 2 раза.

Так же, если вам нужно быстро отрезветь, то нужно употребить большое количество фруктов. Груша, бананы, клубника, яблоки, персики, виноград, апельсины и другие цитрусовые – хорошо помогут избавиться от спирта в организме.

Существует множество народных методов отрезвления:

  1. Хороший способ – это натереть уши махровым полотенце, смоченным холодной водой. Далее нужно руками потереть уши. Это делается для того, чтобы кровь моментально поступила к ушам и человек смог быстро отрезветь.
  2. Хороший способ – дать понюхать нашатырный спирт.
  3. Перед сном выпиваем 2 таблетки аспирина или водичку «Алка-Зельцер» и похмелье с утра не беспокоит.
  4. Многие ученые советуют пить много воды. Большое количество воды смягчает похмелье. Хорошо, если вы разбавите простую воду 1 ст. л. соды или же можно пить водичку «Боржоми».
  5. Врачи советуют есть много меда перед сном. На утро вам намного легче. Мед содержит в себе полезные вещества, которые стараются довольно быстро бороться с нетрезвым состоянием.
  6. Позитивно на организм человека молоко влияет. Похмелье будет легче, а сон будет слаще.

Чтобы добиться желаемого результата, нужно пьяного человека нужно уложить спать и не будить, пока тот не выспится. Если помещение холодное, то нужно уложить к ногам человека грелку или же дать понюхать нашатырный спирт.

Рекомендации и советы

Можно быстро протрезветь, обратившись в отделение стационара ближайшей поликлиники. На текущий момент врачи используют метод внутривенных инфузий либо гемодиализ с применением специальной медицинской аппаратуры. Протрезветь после водки помогают определенные продукты питания, такие как кабачки, бахчевые, натуральный мед.

Многим людям помогают следующие рецепты:

  • 400–500 мл кефира выпиваются утром за короткий временной отрезок, после чего необходимо съесть несколько таблеток активированного угля.
  • Широкая рюмка ополаскивается оливковым или подсолнечным маслом таким образом, чтобы ее внутренние стенки были покрыты тонкой пленкой. Затем в нее добавляется один желток куриного яйца, чайная ложка натурального яблочного уксуса, хрен и небольшое количество красного и черного перца. Выпивается залпом.
  • Стакан чистой воды без газа с добавлением нескольких капель нашатырного спирта позволяет очень быстро отрезветь от алкоголя даже человеку, находящемуся в состоянии сильного опьянения.

Садиться за руль рекомендуется не ранее, чем через сутки после употребления алкогольных напитков

В процессе расщепления продуктов распада этанола в печени происходит выделение ацетона и уксусного альдегида, представляющих собой опаснейшие яды. Именно поэтому у пьяного человека наблюдается перегар, для избавления от которого можно пожевать свежую мяту, петрушку, сухой лавровый лист или гвоздику. Масло грецкого ореха или льна обладает обволакивающим эффектом, поэтому синтез альдегида в кишечнике значительно замедляется, что приводит к притуплению запаха перегара.

Тем, кто решит предпринять попытку заглушить спиртной «шлейф» жвачкой с сильным ментоловым или мятным ароматом, стоит знать, что подобная попытка приведет лишь к усилению неприятного запаха.

Быстрый способ протрезветь – посетить сауну или баню, поскольку благодаря интенсивному потоотделению токсины выводятся намного эффективней. Однако такой способ не подходит лицам, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы и другие недуги, при которых банные процедуры противопоказаны

Чтобы быстро отрезветь, важно устроить небольшую трапезу, включающую в себя такие блюда, как суп, отварной картофель, свежий салат и апельсиновый или яблочный сок. Способствует отрезвлению и чай с добавлением шалфея, имбиря и лайма

Некоторые «специалисты» полагают, что обыкновенный аспирин положительно влияет на скорость вывода продуктов разложения этанола. Однако большинство медиков считает подобный способ не слишком эффективным: снять негативные симптомы за час при помощи ацетилсалициловой кислоты никак не получится.

Существует масса различных фармацевтических средств вроде «Антиполицая», предназначенных для ликвидации перегара и восстановления после алкогольной интоксикации. Если в задаче избавления от неприятного запаха изо рта они еще могут поспособствовать, то справиться с протрезвлением они вряд ли сумеют, да и алкотестер, измеряющий степень опьянения в промилле, с их помощью не обманешь.

Читайте   Коньяк delamain (деламен)

Как отрезвлять надолго

Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:

  • Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
  • Сделать клизму и промыть желудок.
  • При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
  • Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
  • По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
  • Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
  • Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Эффективные способы, позволяющие быстро избавиться от алкогольно опьянения

Как быстро отрезветь? Существует достаточное количество эффективных методов, позволяющих в кратчайшие сроки избавиться от состояния алкогольного опьянения. К примеру, прохладный душ усиливает общий кровоток, что приводит к быстрому отрезвлению пьяного человека. Если возможность принять душ отсутствует, стоит набрать тазик холодной воды, поместив в него ноги алкоголика на 5-10 минут.

Свежая зелень и чеснок чрезвычайно богаты различными антиоксидантами, которые быстро и эффективно избавляют организм от скопившихся токсинов

Скорейшему отрезвлению способствуют также следующие методы:

Благодаря физической нагрузке можно ускорить процесс протрезвления и усилить отделение пота, с которым выходят различные токсины и метаболиты этанола. Приседания, пробежка или короткий комплекс упражнений разгоняют кровоток и улучшают состояние пьяного человека

Что сделать для облегчения самочувствия? Важно обеспечить пациенту обилие кислорода путем проветривания помещения или небольшой прогулки на свежем воздухе. Чтобы быстро отрезветь, вместо обыкновенной воды стоит употреблять различные травяные настои из толокнянки, чабреца, можжевеловых ягод, тысячелистника, мяты, мелиссы, зверобоя и других целебных растений и трав

Перед тем как употреблять фруктовые соки, рассол, настои и другие напитки, рекомендуется вызвать рвоту, что предотвратит дальнейшее всасывание продуктов распада этилового спирта в кишечник.

Если возникла необходимость быстро протрезветь, чтобы сесть за руль, может потребоваться очистительная клизма, наполненная теплой водой комнатной температуры. Между губой и носом находится активная точка, воздействуя на которую посредством аккуратных круговых массирующих движений получится ускорить процесс отрезвления. Другая точка расположена между основаниями большого и указательного пальцев на правой и левой руках.

Интеллектуальная деятельность позволяет быстрее избавиться от опьянения и повысить концентрацию внимания, поэтому очень полезно в период отрезвления занять пациента решением кроссвордов, судоку или других задач, требующих немного напрячь собственный мозг.

Коктейли на основе куриных яиц

Иногда степень опьянения бывает настолько сильной, что решение вопроса, что сделать, чтобы отрезветь, лучше переложить на домашних. У каждого дома наверняка найдутся куриные яйца, а на их основе можно приготовить действительно чудодейственные отрезвляющие коктейли. Рассмотрим несколько вариантов.

  • Нужно взять один яичный желток и смешать его с тремя каплями лимонного сока и одной каплей растительного масла. Затем вмешать еще две чайной ложки томатной пасты и добавить понемногу черного и красного молотого перца. Полученный коктейль выпейте залпом. Вкусовые ощущения будут не самыми приятными, зато облегчение почувствуете практически сразу.
  • Взять те же ингредиенты, что и в первом коктейле, только вместо лимона добавить чайную ложку коньяку, все хорошо смешать. Опять же выпить залпом.
  • Одно сырое яйцо смешать со стаканом томатного сока, добавить немного тертого имбиря и черного перца.

Можно просто выпить одно сырое яйцо, но это будет эффективно при легкой степени опьянения. В случае же явного «перебора» спиртных напитков лучше все-таки воспользоваться одним из рецептов яичного коктейля.

Аптечные средства

Существует большое количество медицинских средств для того, чтобы помочь человеку отрезветь. Они постоянно обновляются, их эффективность повышается. К ним относятся:

  • «Алкозельцер» – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты. Для достижения наилучшего результата рекомендуется употребить за раз несколько таблеток;
  • «Глутаргин, «Зорекс». Последний также применяется при «лечении алкоголической зависимости;
  • «Антипохмелин» – средство, помогающее за короткий срок уменьшить состояние опьянения. Он произведен на основе фумаровой, аскорбиновой и янтарной кислот;
  • внутривенные препараты – «Трисоль», «Реамберин», витамины группы В, С. Они также способствуют ускоренному выведению алкоголя из крови;
  • активированный уголь является сильным средством детоксикации. Для достижения наибольшей эффективности следует в один прием употребить не менее 8 таблеток;
  • мочегонные средства, к примеру, «Верошпирон», различные мочегонные травы.

От чего зависит способность трезветь

При одинаковой дозе принятия алкоголя люди могут чувствовать себя совершенно по-разному. Для некоторых употребление 100 грамм водки считается пустяком, а для других принятие такой дозы чревато серьезными последствиями. Под отрезвлением понимается процесс снижения воздействия алкоголя на мозг человека. После таких действий он начинает адекватно воспринимать действительность. На способность пьянеть влияет ряд факторов:

  • вес;
  • половая принадлежность;
  • проблемы со здоровьем;
  • объем выпитого и частота употребления алкогольных напитков;
  • употребление накануне продуктов.

Сегодня существует множество видов алкогольных напитков. Каждый из них обладает отличительной способностью опьянять и выход из этого состояния также отличается. Одинаковое количество выпитого разными людьми не означает, что им потребуется одинаковое время на вывод алкоголя из организма и протрезвление. Например, при равнозначном содержании спирта в пиве, и водке продолжительность вывода последнего напитка гораздо выше. Общеизвестно, что опьянение после употребления газированных напитков наступает гораздо быстрее, чем у негазированных напитков, но протрезветь можно быстрее.

Медицинские методы отрезвления

  • внутривенное введение физического раствора (компенсирует дефицит жидкости в организме, выводит токсины);
  • раствор глюкозы способствует нормализации функции печени, для выведения алкоголя;
  • калий и магний (компенсирует дефицит этих веществ в организме);
  • витамины в виде растворов ускоряют нейтрализацию алкоголя;
  • транквилизаторы снимают негативные последствия от спиртного;
  • тонизирующие препараты для восстановления организма.
Читайте   Коктейль fireball (огненный шар)

За час такой терапии человек может почувствовать себя намного лучше. Таким способом предпочитают отрезвлять, когда ситуация достаточно тяжелая. При необходимости можно вызвать врача на дом.

Что еще поможет

Еще несколько действенных методов борьбы с опьянением:

  1. Массаж головы. Растираем область висков, затем ушные раковины. При этом нужно надавливать. Так, вы добьетесь прилива крови и расширения сосудов: свежий приток крови поможет в скором времени привести организм в норму.

  2. Примите аспирин. Он снимает головную боль и разжижает сосуды.

  3. Больше двигайтесь. Скорее всего, вы замечали, что тот, кто любит танцевать и участвует в конкурсах во время праздника или торжества, пьянеет медленнее.

  4. Не находитесь в прокуренных помещениях (как в период застолья, так и после) и не курите сами. Этот только осложнит опьянение и приведет к мучительным головным болям после.

  5. Пейте больше жидкости. Даже если чувствуете, что похмелье отступает, продолжайте пить воду: необходимо вывести токсины из организма до конца.

Как протрезветь в домашних условиях: 10 быстрых способов

  • Как протрезветь в домашних условиях: 10 быстрых способов
  • Как быстрее протрезветь
  • Как пить и оставаться трезвым

Тем, кто ищет, как быстро протрезветь в домашних условиях, помогут 10 простых способов, проверенных временем и опытом. Особенно полезна информация будет тем, у кого дома не окажется таблеток от похмелья, покупных препаратов и лечебных трав. Однако нужно помнить, что советы, как быстрее протрезветь и снять похмельные симптомы, подойдут не каждому. Эффект будет зависеть от пола, возраста, массы тела, количества употребленного спиртного и состояния здоровья.

Итак, вот 10 простых способов, как быстро отрезветь:

  1. Самый простой вариант – принять специальные препараты для нейтрализации спиртного в крови и его скорейшего выведения. К таким медикаментам относятся: Энтеросгель, Дегидратин, Тиамин, Диакарб, Полисорб, активированный уголь (в количестве 7-10 таблеток за раз). Похмельный синдром хорошо снимают такие средства, как Зорекс, янтарная кислота в таблетках, Алка-Зельцер.
  2. Проверенный способ – понюхать нашатырный спирт. Если болит голова, нужно выпить Анальгин или Но-Шпу.
  3. Если под рукой нет ничего – вызовите рвоту, выпив большое количества теплой, слегка подсоленной жидкости, можно с добавлением марганцовки. Затем примете контрастный душ, включив для начала холодную воду. Это возбудит нервную систему, позволит организму “встряхнуться”.
  4. Если есть время, займитесь спортом – пробегите пару километров, сделайте отжимания, приседания. Вместе с потом через поры кожи выйдет и алкоголь. Завершить процедуры следует контрастным душем с растиранием.
  5. Используйте для отрезвления разведенную в воде аскорбиновую или лимонную кислоту, при наличии – свежевыжатый сок лимона. Можно просто пожевать несколько кислых лимонных долек.
  6. Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Если вкус неприятный – добавьте мед или сахар. Этот напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя после обильных возлияний.
  7. Рекомендован для приведения в чувство после употребления алкоголя тонизирующий коктейль. Ингредиенты для смешивания: красный и черный перец молотый – по щепотке, томатная паста – 2 столовые ложки, растительное масло – 1 чайная ложка, яичный желток. Все взбивается вилкой, выпивается залпом.
  8. Хорошо снимают синдромы алкогольной интоксикации следующие продукты, выпитые или съеденные за раз: взбитое сырое яйцо, лимон, любые другие цитрусовые, петрушка, чеснок, мятный чай, мед, имбирь. Дополнит эффект выпивание 2-3 стаканов холодной воды, минералки без газа.
  9. Хороший результат при отрезвлении дает глицерин. Смешиваем средство с физраствором в соотношении 1:2, принимаем по 20-30 мг 2 раза в течение дня. Можно заменить глицерин янтарной кислотой.
  10. Проверенный рецепт от наркологов: размешать в 1,3 литра горячей воды 1 стакан меда, влить 1,5 литра молока. Туда же добавить измельченные в порошок 20 таблеток аскорбиновой кислоты. Делается напиток в трехлитровой банке. Пить надо 2 стакана сразу, остальное – при необходимости в течение дня.

Помните – крепкий чай, кофе, зеленый чай в большом количестве, массаж носа, стоп и ладоней не помогут вывести продукты распада алкоголя.

Советы тем, кто не хочет быстро пьянеть во время застолья:

  • не смешивайте “градусы” алкогольных напитков, пейте только водку или вино в течение вечеринки;
  • не употребляйте смешанные коктейли из водки, пива и шампанского, газированных напитков, тоника;
  • не пейте долгими медленными глотками, задерживая жидкость во рту – это усиливает опьянение;
  • наливайте в бокалы охлажденные напитки, избегайте подогретого глинтвейна, вина комнатной температуры;
  • больше и чаще закусывайте бутербродами, сыром, мясом, рыбой;
  • выспитесь и отдохните перед праздником.

Снять похмелье быстро народными средствами

1. Быстро снять похмелье помогает простое народное средство – напиток, который готовят самостоятельно. В стакан холодной воды добавляют 20 капель мятного спирта. Выпить средство нужно сразу. Спустя пару минут тошнота и головная боль проходят. Альтернатива – прохладный чай с мятой.

2. Ацетальдегид – продукт разложения этилового спирта – сильно расширяет артериальные сосуды. Накапливающиеся продукты интоксикации начинают отравлять организм. Мы чувствует тошноту и головную боль. Сузить сосуды помогает холодный душ и морозный воздух. Холод стимулирует кровоток. Главное – не переборщить, иначе может возникнуть обморожение.

3. Причина головной боли – обезвоживание организма. Что нужно сделать? Употреблять больше жидкости. Лучше всего – напитки, насыщенные полезными микроэлементами, витаминами, солями. Это может быть компотик из сухофруктов и тот же огуречный, капустный рассол, мясной бульон, кислые щи, арбуз, зеленый чай со свежевыжатым лимоном и медом. Молочные продукты здесь весьма эффективны, потому как молочные белки нейтрализуют яды, в том числе и алкогольные.

И, наконец, выбивать клин клином не стоит. Лучше всего снимать похмельный синдром безалкогольными методами – подручными народными средствами.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: